教練是什麼?

教練的本質在於它利用個人的能力和優勢來獲得最大的績效。 教練的重要性在於它提供針對特定情況量身定制的即時學習，且它還引導如何在職訓練。 教練促進行為改變，這使得員工和專案可以輕鬆地向前推進。 現今，業務變化需要迅速轉變為全新的模式，職場教練協助員工為滿足不斷創新的業務需求而做好準備。

如何練習書法?

要練習書法，先準備注了水的專用水筆、兩張水彩紙、顏色墨水，色盤和一個小滴管。 我們並不需要很多顏色墨水，所以可以拿小滴管，最幾滴墨水在色盤便可。 開始時，將專用水筆沾取墨水，要讓整個筆尖都沾滿。 【每次寫書法前，都要練習......】 書法家Liz分享她每次寫書法前，都會先這樣練習線條，喚起手部肌肉的記憶。 用點力地練習向下筆劃 (Down-Strokes)，再輕輕地練向上筆劃 (Up-Strokes)。 還要這樣練習曲線，同樣向上輕力，向下用力。 而圓圈，她建議由2點鐘方向開始。 畫一個圈後，可以由幼線條駁回幼線條。

什麼是教學方法?

教學方法 如工作分析、多 元感官、直接教 學、合作學習、 合作教學、多層 次教學或區分性 教學等 學習策略 如畫重點、關鍵字、提供閱讀指引、組織圖等 教學策略/活動 如講述、示範、發問、 圖解、操作、實驗、運 用多媒體、角色扮演等 課程調整的規定：實施規範 學習歷程調整

企業教練是什麼?

企業教練是個人或人力資源開發的一種形式。 他們對個人或團體提供正面的支持、回饋以及建議，以改善他們在企業內的個人效能。 企業教練也被稱為高階主管教練 [8] 、團體教練以及領導教練。 教練協助客戶透過設定特定的專業目標已向前邁進，其議題可以包括有轉職、人際與專業溝通、績效管理、組織效能、管理職涯及個人成長、推動執行發展、增強策略思考、有效的處理衝突、以及在組織內建立一個有效率的團隊等。 如工業組織心理學家就是高階主管教練的一種。 教練並不受限於非得要是外部專家或提供者來做，有許多組織都希望他們的中階與高階領導者能夠對其成員採用團體教練，以達到更高的績效目標、增加工作滿意度、個人成長、以及職涯發展。 研究顯示，高階主管教練對於提升工作績效有相當良好的效果 [9] 。